Emilie Stojanowski
Kinésiologue, réflexologue
RÉFLEXOLOGIE
La réflexologie ne s'adresse pas qu'aux pieds fatigués.
Le pied comme carte. Le corps comme territoire - 7200 terminaisons nerveuses. Autant de portes d'entrée pour retrouver un équilibre.
Ces accompagnements s'inscrivent en complément d'un suivi médical
jamais en remplacement.
POUR QUI ?
Anxiété, troubles du sommeil, fatigue persistante, tensions corporelles, inconfort digestif, périodes de changements hormonaux…
Ce qui les relie : un besoin de relâcher les tensions, de retrouver de l'apaisement et de prendre soin de soi.
Les enfants comme les adultes.
Vous n'avez pas besoin d'être en crise pour consulter.
COMMENT ÇA FONCTIONNE ?
La réflexologie repose sur la stimulation de zones spécifiques des pieds, traditionnellement associées à différentes parties du corps.
Le corps possède ses propres capacités d'adaptation et de régulation.
La réflexologie propose un espace de détente qui peut accompagner ce processus.
EN SÉANCE
Lors d'une première consultation, prévoyez environ 1h30. Nous prenons le temps d'échanger sur ce qui vous amène, vos besoins et vos attentes, avant de commencer la séance de réflexologie.
Les séances de suivi durent environ 1h. Elles s'adaptent à vos ressentis et à vos besoins du moment. Si la réflexologie s'inscrit dans un accompagnement déjà engagé, la durée et le déroulement sont adaptés à votre parcours sans reprendre systématiquement tout le premier entretien.
Vous restez habillé(e), en tenue confortable — vous retirez simplement chaussures et chaussettes. Je travaille avec une pression ferme et précise sur les zones réflexes. Certains points peuvent être sensibles : nous en tenons compte pour adapter le soin. On échange sur vos ressentis pendant et après la séance, et on s'adapte à votre rythme.
